Prevenção de Acidentes na Infância: Quedas e Traumatismos
Preventing Childhood Accidents: Falls and Trauma
Os acidentes acontecem quando menos se espera, e infelizmente não acontecem só aos outros. A maioria acontece em segundos, muitas vezes por falta de atenção dos adultos ou menosprezo de riscos comuns.
Quando temos um bebé temos que nos responsabilizar pela sua segurança e bem-estar, fazendo de tudo para prevenir acidentes, especialmente dentro de casa.
QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS ACIDENTES NO PRIMEIRO ANO DE VIDA?
As principais causas de acidente no primeiro ano de vida são:
quedas e traumatismos
acidentes rodoviários
intoxicações
asfixia e aspiração de corpos estranhos
queimaduras
afogamento
Os acidentes podem acontecer desde o nascimento, mas à medida que o bebé cresce e desenvolve coordenação motora, maiores são os riscos a que estará exposto.
QUEDAS
As quedas e traumatismos são a principal causa de acidente na primeira infância. Mesmo desde o nascimento, é importante sensibilizar os pais para nunca deixarem os seus bebés sozinhos, mesmo que seja apenas por uns segundos.
Muitas vezes as quedas acontecem quando os bebés são deixados sozinhos, deitados sobre superfícies altas:
em cima da cama dos pais
em cima do sofá
em cima da mesa de muda da fralda
no berço, sem as grades para cima
no ovo ou cadeirinha de bebé, com os cintos desapertados
Isto acontece mesmo quando supostamente ainda não são capazes de rebolar ou mesmo gatinhar. Caso tenha que se ausentar, mesmo que por segundos, leve o seu bebé consigo ou coloque o bebé numa superfície segura:
o berço, com as grades levantadas;
uma espreguiçadeira, com o arnês preso;
deitado no chão, sobre uma superfície suave;
PREVENÇÃO DE ACIDENTES: CADEIRINHAS
Ao transportar o bebé no "ovo" ou no carrinho de passeio, prenda os cintos do arnês assim que sentar o bebé - e pouse sempre o ovo no chão, nunca sobre uma mesa ou cadeira.
Nas cadeirinhas da papa, faça o mesmo: prenda o cinto assim que sentar o bebé, e nunca deixe o bebé sozinho, sem supervisão. Facilmente o bebé poderá abanar-se e fazer tombar a cadeira.
PREVENÇÃO DE ACIDENTES: CAMAS
Há muito a ter em conta quando escolhemos o berço ou cama para o nosso bebé - e o mais importante não é sobre a decoração do quarto.
Atualmente existem muitas opções de co-sleeping, onde um mini-berço é fixado na lateral da cama dos pais, para permitir fácil acesso ao bebé a meio da noite. Deve ler com atenção as instruções de montagem e instalação do berço, garantir que fica realmente fixo à estrutura da cama, para que não haja perigo de queda.
Seja num berço de co-sleeping ou numa cama de grades tradicional, deve ter em atenção para que obedeça às normas de segurança europeias e respeite o distanciamento entre as grades, que não deve ser mais do que 6cm e a sua altura deve ter pelo menos 60cm.
Se utilizar uma alcofa, escolha uma alcofa de estrutura rígida com um suporte próprio e estável - ou no chão.
TRAUMATISMOS
Especialmente quando o bebé se começa a movimentar, surge um maior perigo de traumatismos ou quedas com traumatismos.
Assim que o bebé se mostrar interessado em gatinhar e/ou levantar-se e caminhar, é importante que os pais se coloquem ao mesmo nível do bebé - e reconheçam os perigos que estão à vista!
As nossas recomendações de segurança são:
Mobiliário que pode tombar, como móveis de televisão ou cómodas de gavetas, deve ser afixado à parede;
Caso seja possível, remover objetos ou móveis que se tornam perigosos pelas suas esquinas, como mesas de centro;
Tornar o ambiente "à prova de bebé", com protetores de cantos, protetores das fichas elétricas e sistemas de bloqueio de gavetas e portas para evitar entalamentos;
Se existirem escadas, proteja o primeiro e o último degrau com cancelas;
Invista ainda em sistemas de bloqueio de janelas e portas de acesso a varandas ou terraços;
BIBLIOGRAFIA:
APSI (2014). Quedas em Crianças e Jovens: Um Estudo Retrospectivo (2000-2013), disponível em https://www.apsi.org.pt/images/Documentos/EstudodasQuedas20002013_Resumo.pdf
APSI (2017), Relatório de Avaliação da Segurança Infantil em Portugal, disponível em https://www.apsi.org.pt/images/25anos/PDF/APSI_RELATORIO_SEGURANCA_INFANTIL_2017.pdf